Motivasjonen for fysisk aktivitet har ikke akkurat vært på topp i det siste.
Derfor tenkte at jeg skulle ta meg sammen og gjøre noe fysisk HVER DAG i desember. Tror du jeg vil klare det? 😱
Dette har jeg gjort så langt:
- 1. desember: Såpeglatt joggetur. Ble mye skliing, gitt…
- 2. desember: Skogstur med hodelykt. Les innlegget her!
- 3. desember: Gåtur med diverse shoppingstopp.
- 4. desember: Online SATS-yoga i stua.
- 5. desember: Bakkeintervall ved Løren idrettslag.
- 6. desember: Topptur til Vettakollen. Litt utenfor allfarvei, kan du si… Les innlegget her!
- 7. desember: Online SATS Core i stua.
Første desemberuken er over. Dette gikk jo bra! Så får vi se om jeg klarer å holde dette i gang de kommende ukene…
