Dette er meg

Släng dig i väggen…

…och tugga tegel!


Så langt et ekstremt suksessfylt år på jobben. Endelig, vil jeg vel si, siden de to pandemi-årene rett og slett har vært fæle, og veldig usikre, for oss og for hele bransjen.

Men medaljen har en bakside.


«Släng dig i väggen och tugga tegel» er et svenskt uttrykk som ikke har noe med å gå inn i veggen å gjøre. Men jeg syntes likevel det var en passende tittel, da det dette året nesten har føltes som at jeg faktisk har blitt kastet inn i veggen med hodet først. I slow motion.

Jeg har ikke akkurat kastet meg selv inn i veggen altså. Veggen har kommet snikende. Jeg har sakte men sikkert tatt skritt for skritt nærmere den velkjente veggen, og har ikke innsett før jeg faktisk sto med nesa helt inntil, at jeg nok trengte en skikkelig time-out.


Så hva gjorde jeg?

Jeg lukket øynene og latet som ingenting. Tenkte at «dette fikser jeg», og «det er bare noen uker til med dette tempo, snart har jeg hodet over vannet».

Noen dager ville jeg bare grine. Og det gjorde jeg, for så vidt. Ikke hele dagene, men av småting. Det kunne være en tanke eller at noen sa noe som gjorde at jeg måtte kjenne etter. Og jeg følte at jeg ikke strakk til – hverken på jobben eller privat. Hver gang disse tankene kom, brast det litt. Og det skjedde stadig oftere.


Men gikk jeg til legen?

Nei. Jeg ville ikke få stempelet «sykemeldt pga utbrenthet» på meg. Stolthet, kanskje. Og jeg ville heller ikke legge den ekstra byrden på mine kollegaer; de hadde jo også masse å gjøre.

Vel, nå er de verste periodene over. Nå prøver jeg å ta en dag av gangen og bruke fritiden til å faktisk gjøre ting som gir meg energi og glede. Heldigvis har jeg masse i livet mitt som gir meg dette. Støtten jeg har fått, og daglig får, av min kjære byråkrat, og den betingelsesløse kjærlighet vår fine Gaia gir, har vært – og er – uvurderlig. ❤️


Trenger du hjelp?

Psykisk helse er minst like viktig som fysisk helse, om ikke viktigere. Har man det ikke bra i hverdagen med det psykiske, kan dette også påvirke den fysiske helsen. Dessverre er det fortsatt litt «tabu» å snakke om at man ikke alltid har det topp, og den rosenrøde fasaden som ofte vises i sosiale medier, bidrar til et skjevt syn; et «krav» om å vise at man har det helt perfekt.

Selv om jeg ikke har søkt profesjonell hjelp, så er det ingen skam å be om en hjelpende hånd. Sjekk ut info her: https://www.helsenorge.no/psykisk-helse/

I dag, 10. oktober 2022, er det Verdensdagen for psykisk helse (World Mental Health Day). Årets tema er «Vi trenger hverandre» med emneknaggen #løftblikket.


5 tanker om “Släng dig i väggen…”

  1. Stolt av å kjenne deg, Mariapippimora- du skriver godt og deler dine tanker,om et viktig tema- vekk med tabuen, og du baner veg. stå på, jeg heier på deg😍🌸💕

    Likt av 1 person

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s