Aktivitet og trening

Treningsåret 2021: «Vinglepetra»

Er mars en vinter- eller vårmåned?


Været har vært litt opp og ned i mars. Det har vært skikkelig varmt og masse sol. Skikkelig vårfølelse! Men så helt plutselig har været snudd, og vinteren har kommet tilbake. Meg gjør akkurat det ingenting, jeg er jo veldig glad i vinteren og det denne årstiden innbærer med spesielt ski. Men siden byråkraten ikke kan stå på ski resten av sesongen, gjør det faktisk noe med min egen lyst til å dra av gårde for å stå eller gå på ski. Så selv om været kanskje har vært mest «vinglepetter» i mars, så har jeg selv også vært litt «vinglepetra»…


Det har definitivt gått veldig opp og ned med treningslysten i mars. MEN – totalt sett har jeg fått det til ganske bra og er stolt av mine prestasjoner!

Første halvdel av mars var jeg ganske inspirert, men så har motivasjonen gått ned i en liten bølgedal. Jeg har dog klart å komme meg opp igjen, og har klart å levere og gjennomføre økter – selv med dårlig motivasjon. Dette har gjort at mars har vært en mer aktiv måned enn februar, så det går altså fremover!

Gjennomførte økter i mars:

  • Yoga 🧘🏻‍♀️ – 5 økter
  • Styrke 🏋🏻‍♀️ – 7 økter
  • Ski ⛷ – 3 økter
  • Løping 🏃🏻‍♀️ – 8 økter
  • Gåtur 🚶🏻‍♀️ – 10 økter

33 økter – det sier jeg meg meget fornøyd med! Og nå går vi jo mot lysere tider og lengre dager, så satser på å holde motivasjonen oppe også i april. 🤞😅


Siste nytt
til innboksen din!



1 tanke om “Treningsåret 2021: «Vinglepetra»”

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s