Matlaging og julestress forstyrrer treningsrutinen. Men jeg gir ikke opp!
Heldigvis er de fleste julegavene på plass, men med familie i Sverige er jeg jo avhengig av posten… Det er litt stressende, og jeg er alltid ute i siste liten – hvert år! I tillegg er det jo masse mat som skal lages, og kaker og brød skal bakes. Hvor blir døgnets timer av? 😳
MEN – fysisk aktivitet trenger ikke ta så lang tid. Så jeg har klart å sjonglere mellom å lage julekort til familien i Sverige (og sende de i posten innen fristen!), ordne med de siste julegavene, pakke inn julegaver, julebakst, julematlaging – og trening! Og jobbing, da… Jeg er fremdeles 50% permittert, så jobber 2,5 dager i uken fortsatt.
Ukens økter:
- 15. desember: Trappeintervall. 5,03 km.
- 16. desember: Yin Yoga i stua. 0 km (og jeg gikk kun 4498 skritt…)
- 17. desember: Løpetur. 4km-runden min, men i motsatt retning. I regnvær. 4,5 km.
- 18. desember: Kveldstur i nabolaget med venninne. 4,51 km.
- 19. desember: Styrketrening i stua. 0 km (og jeg gikk kun 5636 skritt…).
- 20. desember: Kort kveldsjogg. I regnvær. 3,28 km.
- 21. desember: Løpetur i SOL! 5,12 km.
Færre kilometer denne uken (24,87 km sist uke – 22,44 km denne uken), men jeg får være fornøyd med det likevel. Og nå er det kun 10 dager igjen av desember og treningsprosjektet!
Byråkratfrue.no 